出張リラクゼーションマッサージ INFINIEZ アンフィニーズ の日記
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【肌にいいこと・私が取り入れているもの】 ドライバーケイさんのBLOG
2024.11.18
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11月に入りました！
秋はどこにいったのやら…
秋をほとんど感じることがないまま、気温が下がり冬の装いになりましたね😅
ただ、お昼間は暖かいので、皆さま朝晩の寒暖差にお気を付けてお過ごし下さい🍀
今月のお題
「肌にいいこと・私が取り入れているもの」です
私は美容法などは継続するのが
難しいタイプなので出来るだけ
続けられるものを取り入れています
お肌に良いものといってもそんなにたくさんしているわけではなく
朝イチの白湯をゆっくりのむこと
トマトジュースを飲むこと
毎日キムチを食べること
ぐらいです
こだわりはキムチは
スーパーのキムチではなく
韓国の方が漬けたキムチを
買いに行って食べています
韓国人のお友達が
大阪の鶴橋で買って来てくれる
キムチや近場でもお友達オススメのキムチはやっぱり美味しい💕
キムチには【ビタミンB2】を含む
【ビタミンB群】 【ビタミンC】
【ビタミンA】などが含まれているので
美肌効果が期待できるそうです飛び出す
キムチを食べていると
体や顔がポカポカしてきて
血流が良くなっているというのを
実感します
これも美肌に繋がっているんでしょうねウインク
お肌に関しては色んな人に
「めちゃくちゃ肌綺麗✨」
とよく褒められるので
この3つの効果は得られているのではないかと思います
大好きなトマトやキムチに美肌効果があるのはラッキーです🩷
血行が良くなることで
基礎代謝の向上にもつながりますので
アンフィニーズのマッサージを受けて
冬の冷え性対策に役立ててください
ご予約お待ちしております💎💕
出張リラクゼーション INFINIEZ（アンフィニーズ）
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